Über mich
Wer bin ich?
Ich verkörpere das gesamte Spektrum von sehr sensitiv und sanft bis hin zu energiegeladen und wild. Alle Aspekte von mir anzuerkennen sowie zu integrieren, war eine herausfordernde, aber lohnende Reise. Seit vielen Jahren beschäftigen mich Fragen, wer ich im innersten wirklich bin und erforsche, erfahre und erkenne mich auf immer tieferen Ebenen. Der Weg der Heilung ist der Weg der Authentizität, der Weg der Selbsterkenntnis.
Die Natur und Tiere geben mir Halt und Kraft, weshalb ich mich gerne in der Natur aufhalte. Bewegung ist für mich auch ein sehr wichtiges Ventil, richtig mal Dampf abzulassen. Sei es beim freien Ausdruck durch Tanz, bei Spaziergängen oder Wandern in der Natur oder bei einem intensiven Workout.
Das Zusammensein mit meinen engen Freunden, meinem Partner, meinem Hund und meiner Familie macht mich sehr glücklich. Ich schätze das Gleichgewicht zwischen Geselligkeit und dem Bedürfnis nach Zeit für Introspektion und mir selbst. Die Auseinandersetzung mit mir selbst, der Welt, alles zu Tantra, Buddhismus, Spiritualität etc. den Menschen und auch den unsichtbaren Dingen faszinieren mich. Ich nehme mir viel Zeit für Reflexion, Studium, Stille, Auseinandersetzung und Meditation.
Mein Weg
Als ehemalige Primarlehrerin hatte ich die Gelegenheit, in verschiedenen Schulen mit Schülern aus unterschiedlichen Kulturen zu arbeiten. Meine Leidenschaft für neue Erfahrungen und Herausforderungen führte mich zu einem Masterstudium an der Universität Basel und anschließend zu einem Austauschprogramm in Hamburg, das mich drei Jahre lang persönlich und beruflich wachsen ließ.
Diverse Erlebnisse, vor allem die in Beziehungen mit Männern, führten mich an die Spiritualität heran und da begann mein Weg der persönlichen Weiterentwicklung.
Nach Abschluss meines Studiums und der Zeit in Hamburg wurde ich Dozentin und Mentorin an der Pädagogischen Hochschule St. Gallen, wo ich Studierende betreute und unterrichtete. Dieser Wechsel und Umzug brachten jedoch auch körperliche Symptome ans Licht und meine Reise der Heilung und zu mir selbst und meiner Berufung begann.
Ich war gefangen im Hamsterrad des Funktionierens, war ständig unter Druck und Stress und fühlte mich enorm fremdbestimmt. Dies führte mich in eine Erschöpfung und und Symptome wie Ängste und Schlafprobleme zeigten sich. Durch meine diversen Ausbildungen in Meditation, Achtsamkeit und der transformierenden Kraft des Atems (Breathwork) sowie diversen Seminaren, Workshops, intensiven Coachings und meiner Ausbildung zum therapeutischen Coach konnte ich mich jedoch auf meine Reise der Heilung und zu mir selbst begeben.
Ich verband mich wieder mit meiner inneren Stärke, meiner Lebensfreude und meinem Urvertrauen, was mir heute erlaubt, meinen Herzensweg in Leichtigkeit und Freiheit zu gehen.
Heute lebe ich meine Traumbeziehung und trage meine Vision mit meinem Herzensbusiness in die Welt.
Ausbildung & Trainings
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Primarlehrdiplom (PH Luzern)
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Master in Bildungswissenschaften und Bildungstheorie (Universität Basel)
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Meditation- and Mindfulnesscoach (Now Studio Zürich)
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Breathwork facilitator (Innercamp)
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Coachingprogramm "the secret healing code"
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Aktuell in Ausbildung zum therapeutischen Coach ("Tara Healer") bei Isabelle Tschumi
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Diverse Seminare, Kurse und Workshops zu Tantra, Breathwork, Persönlichkeitsentwicklung, Coaching, Achtsamkeit etc.
